🌸با گذشته تان صلح برقرار کنید تا زمان حال شما را تباه نکند.
🌸آنچه که دیگران درباره شما فکر می کنند اهمیتی ندارد.
🌸زمان همه چیز را التیام می بخشد، کمی زمان دهید، فقط مقداری.
🌸هیچ کس دلیل خوشبختی شما نیست مگر خود شما.
🌸زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید، شما درک درستی از ماهیت زندگی آن ها ندارید.
🌸خیلی زیاد فکر نکنید، ندانستن پاسخ همه پرسش ها اشکالی ندارد.
🌸لبخند بزنید، چرا که شما صاحب همه مشکلات دنیا نیستید.
جوان شدن ذهن با گوش دادن به موسیقی
زمانی که شما به موسیقی مورد علاقه خود گوش می‌دهید، ذهن شما شاداب می‌شود و این موضوع نه تنها به بهبود وضعیت روحی شما کمک می‌کند بلکه حافظه شما هم تقویت می‌شود.
دورهمی با دوستان برای جوان شدن ذهن
حضور در جمع‌های دوستانه و شنیدن نظرات دیگران درباره مسائل مختلف هم از جمله راهکارهایی است که می‌تواند عملکرد ذهنی شما را ارتقاء دهد.
زیاد خندیدن
یک راهکار ساده برای حفاظت از مغز خندیدن است چرا که سطح کوتیزول بدن را کاهش می‌دهد.
تاثیر طبیعت گردی بر ذهن
طبیعت در کاهش استرس نقش بسزایی دارد؛ زمانی که شما به دامان طبیعت می‌روید، ذهن استراحت می‌کند و از مشغله‌های روزانه دور می‌شود بنابراین تمرکز شما افزایش می‌یابد و بهتر می‌توانید در شرایط مختلف تصمیم‌گیری کنید.
شما دیگه چه راهکارهایی مد نظرتونه ؟
۱. قانون بزرگ:
هر کاری در این دنیا انجام دهی خیر یا شر در همین دنیا به شما برگشته می شود
۲. قانون سازنده:
زندگی به خودی خود اتفاق نمی افتد برای ساختنش باید قدم بردارید
۳. قانون انسانیت:
انسان برای تغییر چیزی اول باید آن را بپذیرد
۴. قانون رشد:
وقتی ما تغییر می کنیم شرایط نیز همراه با ما تغییر می کند
۵. قانون مسئولیت پذیری:
مسئولیت تمامی اتفاق های زندگی ما به عهده خود ماست
۶. قانون ارتباط:
گذشته حال و آینده همه با هم ارتباط دارند
۷. قانون تمرکز:
ما نمی توانیم به دو چیز متفاوت فکر کنیم
۸. قانون دهش و بخشندگی:
رفتار ما باید به زیبایی افکار ما باشد
۹. قانون حضور:
شما نمی توانید در لحظه زندگی کنید وقتی به گذشته چشم دوخته اید!
روزی روزگاری در روستایی در هند مردی به روستایی‌ها اعلام کرد که برای خرید هر میمون
20 دلار به آنها پول خواهد داد ، روستایی‌ها هم که دیدند اطراف‌شان پر است از میمون
به جنگل رفتند و شروع به گرفتن‌شان کردند
و مرد هم هزاران میمون به قیمت 20 دلار از آنها خرید ولی با کم شدن تعداد میمون‌ها روستایی‌ها دست از تلاش کشیدند
به همین خاطر مرد این‌بار پیشنهاد داد برای هر میمون به آنها 40 دلار خواهد پرداخت
با این شرایط روستایی‌ها فعالیت خود را از سر گرفتند. پس از مدتی موجودی باز هم کمتر و کمتر شد
تا روستاییان دست از کار کشیدند و برای کشاورزی سراغ کشت زارهایشان رفتند
این بار پیشنهاد به 45 دلار رسید و در نتیجه تعداد میمون ها آن قدر کم شد
که به سختی می‌شد میمونی برای گرفتن پیدا کرد
این‌بار نیز مرد تاجر ادعا کرد که برای خرید هر میمون 60 دلار خواهد داد
ولی چون برای کاری باید به شهر می‌رفت کارها را به شاگردش محول کرد تا از طرف او میمون‌ها را بخرد
در غیاب تاجر، شاگرد به روستایی‌ها گفت :
این همه میمون در قفس را ببینید!
من آنها را به 50 دلار به شما خواهم فروخت تا شما پس از بازگشت مرد آنها را به 60 دلار به او بفروشید
روستایی‌ها که [ احتمالا مثل شما ] وسوسه شده بودند پول‌هایشان را روی هم گذاشتند و تمام میمون‌ها را خریدند
البته از آن به بعد دیگر کسی مرد تاجر و شاگردش را ندید و تنها روستایی‌ها ماندند و یک دنیا میمون😄
Fatemeh Abbasi